För dig som vill träna individuellt och
få coachning som är anpassat och skräddarsytt efter dina behov. För dig som vill ta hand om en skada eller stärka kroppen inifrån och ut, med ett program som låter hela kroppen få röra sig i olika riktningar. Motionär såväl idrottare, vi hjälper dig att nå dina mål med rätt träning.
För oss är helheten alltid viktigast och vi möter dig på den nivån som du är idag.
Vill du träna med din kompis, kompisgäng eller arbetsteam?
Vi erbjuder även PT-DUO och skräddarsydda pass för grupper.
Perfekt att inspireras av varandra inför ett lopp eller utvecklas som grupp på ett nytt sätt. Träning skall vara roligt, vi ser till att ni utmanas men har roligt samtidigt. Bästa möjligheten att nå era mål tillsammans.
Löpning och löpanalys:
Springer du ofta men behöver hjälp att komma vidare för att sänka tiden lite ytterligare?
Eller vill du komma igång med din löpning men vet inte hur ofta eller hur mycket?
Vi hjälper dig och möter dig där du är i din löpning, en analys tar oftast ca 60-75min. Ibland kan det handla om små saker som kan göra stora skillnader vid ett lopp eller med känslan till löpningen.
Vad skall du ha med dig till träningarna?
En vattenflaska, lediga kläder och inomhusskor bör du ha med dig till första och samtliga träffar.
Prislista:
Personlig Träning (60min): 700kr
PT-DUO (60min): 900kr
Löpanalys (75min): 800kr