Få chansen att träna i grupp med en Personlig Tränare.
Säkert, tryggt och roligt.
PT-SMALL GROUP.
Varje vecka erbjuder vi gruppträning för dig som vill träna tillsammans med andra. Vi har max 10 platser för att du skall få lyxen att kunna få feedback på din träning under passet. När vi är en mindre grupp har vi som tränare möjlighet att se och kontrollera teknik och justera/hjälpa dig under tiden. En liten intim grupp där glädje, passion och kunskap står i centrum. Läs nedan om vilka passformer vi erbjuder dig:
TRX
Träningsformen där vi använder vår kroppsvikt som motstånd och själva bestämmer vilken nivå vi vill träna på. Vi tränar hela kroppen på 45min och med fokus på att bli starkare i vår vardag. Styrka, balans och kondition.
Träningen är till för att alla skall kunna vara med, du väljer själv hur tungt eller lätt du vill göra det.
Ett otroligt roligt och omtyckt pass.
SCHEMA:
Måndag: TRX 16:45-17:30
Onsdag: TRX 12:00-12:45
Fredag: TRX 12:00-12:45
Första passet är alltid gratis.
Efter det finns följande valmöjligheter:
1 pass: 150kr
10-klipp: 1000kr
Vi ser fram emot att träna med dig!